Dicas & Dúvidas
Cuidado com os olhos na infância
O BEBÊ JÁ NASCE ENXERGANDO?
Não, ele apenas percebe luz e vultos, os quais não sabe interpretar. Com o passar dos meses, se estiver tudo em ordem com os seus olhos, irá desenvolver progressivamente sua visão
QUANDO A CRIANÇA DEVE SER LEVADA PARA EXAME OCULAR?
O aconselhável é examinar a criança com 4 a 6 anos ou em qualquer momento em que ocorra uma alteração nos olhos. Caso os pais apresentarem problemas oculares como estrabismo (olho torto), grau alto de óculos ou visão baixa , o exame deve ser feito nos primeiros anos de vida.
SITUAÇÕES QUE PODEM INDICAR NECESSIDADE DE USO DE ÓCULOS
Reclamar de dor de cabeça e/ ou lacrimejamento durante ou após esforço visual (na escola, TV , leitura) Aperta ou arregala aos olhos para ver melhor ;
Aproxima-se da TV ou do livro para ler;
Evita brincadeiras ao ar livre;
Apresenta desinteresse na leitura;
Apresenta mudanças do comportamento, olhos vermelhos após leitura e caspa nos cílios.
COMO POSSO LIMPAR OS OLHOS DO BEBÊ?
Deve-se utilizar gaze ou pano limpo, molhado em água filtrada e fervida. Fazer movimentos delicados sem apertar os olhos
LEITE MATERNO PODE CURAR CONJUNTIVITE?
Não, se acontecer nos olhos do bebê, o recomendável é levar ao oftalmologista que receitará colírios específicos para o problema.
Algumas conjuntivites são perigosas e, se não tratadas corretamente podem levar a cegueira
ALGUM TIPO DE ESFORÇO VISUAL PODE ENFRAQUECER A VISÃO?
Não, , esforços visuais como “estudar demais”, “ler com pouca luz”, uso constante de TV, Computadores, Videogames , não causam lesão ocular, qualquer que seja a idade. Podem deixar os olhos vermelhos, irritados e ardendo, se houver um exagero no período que a criança permanece assistindo TV, brincado videogame ou no computador, aconselha-se que após 2 horas de uso destes monitores, deve-se parar por 5 a 10 minutos (fechando os olhos ou olhando para longe)
QUAL O MELHOR TIPO DE ILUMINAÇÃO DURANTE OS ESTUDOS DA CRIANÇA?
O ideal é com luz branca e sem sombras no papel. A má iluminação pode provocar cansaço visual e conseqüentemente mau rendimento escolar
DOENÇAS OCULARES NA CRIANÇA
O QUE É HIPERMETROPIA?
É quando o olho é menor que o normal, o que faz com que a imagem se forme atrás da retina, podem ter dificuldade em enxergar para perto. Se não usar óculos pode ter tonturas , dores de cabeça, cansaço visual, principalmente se estão escrevendo , lendo ou pintando. Geralmente são crianças mais dispersivas e que dão preferência à brincadeira ao ar livre.
MIOPIA
Aqui o olho é maior que o normal, a imagem é formada am um ponto anterior a retina, o que provoca perda de nitidez à distância. Crianças míopes que não usam óculos são mais tímidas, preferindo atividades como leitura, pintura ou atividades próximas.
ASTIGMATISMO
Quando a córnea não é esférica , ocorre uma percepção de uma imagem distorcida, quando não usa óculos os portadores dessa alteração podem apresentar : dores de cabeça, ardor ocular e olhos vermelhos durante os esforços visuais para perto ou para longe, este distúrbio pode estar associado à miopia ou hipermetropia.
ESTRABISMO E AMBLIOPIA
O estrabismo é uma doença que não melhora espontaneamente . Pode ser congênito (estar presente ao nascimento ou surgir nos primeiros meses de vida) ou adquirido (associado à fraqueza muscular, à hipermetropia, ou à miopia) . Podem acontecer em um olho só ou nos dois olhos., se não tratado pode levar a AMBLIOPIA (olho preguiçoso)
Quando diagnosticado o Estrabismo deve ser considerado URGÊNCIA , em oftalmologia, já que a visão se desenvolve até aproximadamente os 7 anos de idade, após isso a recuperação é difícil.
O tratamento para ambliopia é a oclusão do olho bom, forçando desta maneira o olho preguiçoso a enxergar. Em geral associa-se o uso do óculos
Pais estrábicos, com alta hipermetropia, miopia ou ambliopia, devem levar os filhos o quanto antes ao oftalmologista.
CASPAS NAS BORDAS DOS CÍLIOS
É atribuída a uma inflamação na pele das pálpebras, recebendo o nome de “Blefarite”. O tratamento é limpar as pálpebras com xampu neutro, durante o banho, mantendo os olhos fechados
COMO AGIR NO CASO DE CONJUNTIVITE E EVITAR QUE OUTRAS PESSOAS SE CONTAMINEM?
Não deixe a criança coçar os olhos;
Peça para que lave as mãos freqüentemente com água e sabão (inclusive embaixo das unhas –utilizando-se de uma escovinha) e após isso, enxaguar com álcool;
Troque a toalha e fronha da criança todos os dias ( a toalha de mão que a criança vai usar, não deve ser usada por outras pessoas)
Não interrompa, por conta própria, o usos do medicamento prescrito, mesmo apresentando melhora nos primeiros dias, pois se o tratamento não for completo, a conjuntivite pode voltar;
Não deixe a criança dar beijos ou cumprimentar alguém com as mãos ;
Pode retirar a secreção (ramela) ocular do olho da criança, utilize-se de água filtrada, fervida e morna;
Peça afastamento do seu filho da escola por 7 dias. Se necessário solicite atestado para o oftalmologista;
A criança não pode tomar banho em piscina, mar ou banheira;
Reforce a alimentação com sucos ricos em vitamina C, evite excesso de exercícios físicos e garanta que ela durma bem.
O QUE FAZER QUANDOCAI UM PRODUTO QUIMICO NO OLHO DA CRIANÇA?
PRIMEIRO: vá até a torneira e lave os olhos em água corrente por 20 minutos sem parar
APÓS: pegue um cotonete, molhe-o na água e passe na parte interna das pálpebras da criança
SÓ ENTÃO: vá procurar ajuda em um pronto socorro ou com seu oftalmologista!
QUAIS AS MELHORES LENTES PARA A CRIANÇA QUE JOGA FUTEBOL?
Devem ser de acrílicas ou de policarbonato, além de fixar a armação na orelha.
O QUE FAZER SE ENTRAR UM CISCO NO OLHO DA CRIANÇA?
Se o risco estiver na parte transparente (córnea), que fica na frente da região colorida do olho, não se deve mexer! Porém, se estiver na pálpebra inferior ou superior ou sobre a parte branca pode ser retirado com um cotonete ou ponta de lenço limpo.
O ideal é sempre levar para um atendimento médico.
NATAÇÃO CAUSA PROBLEMAS NOS OLHOS?
Os germes, os produtos químicos e poluentes, podem causar problemas nos olhos de quem faz natação ou esportes aquáticos.Assim, o uso de óculos apropriado é indicado!
No caso de irritação após a piscina , praia, exposição ao vento e sol, faça compressas com um pano limpo, gaze ou algodão embebido em água fria(não gelada) sobre os olhos fechados.
COMO USAR COLÍRIOS E POMADAS OFTÁLMICAS EM CRIANÇAS?
COLÍRIOS:
Não colocar a boca da tampa virada para baixo, evitando assim o contato e a contaminação com a superfície de apoio
Colírio aberto por muito tempo deve ser desprezado
Caso seja necessário uso de dois colírios, dar um intervalo de 10 minutos entre um colírio e o outro
Somente usar colírios prescritos pelo oftalmologista, até mesmo colírios ditos “água com açúcar” podem acarretar danos para os olhos.
Cuidado com a data de validade do produto
Feche o colírio e a pomada imediatamente após ou uso
COMO DEVEM SER OS ÓCULOS DA CRIANÇA E QUAIS OS CUIDADOS?
Só podem ser receitados pelo oftalmologista e recomenda-se que sejam conferidos após serem feitos
As armações de acrílico são mais resistentesAs hastes que se prendem atrás da orelha são melhores para as criançasAs lentes devem ser de acrílico (são mais leves, mais riscam mais) ou policarbonato
Evitar lentes com anti-reflexo para crianças, pois sujam mais facilmente
Quando o grau for elevado, pode-se usar lentes especiais que deixam os óculos mais leves e mais finos.
Trocar os óculos sempre que a armação estiver usar cola na lente dos óculos , colocando o tampão na pele ou na armação
Para limpar os óculos, utilize-se de água, sabão e um pano limpo e macio.
LEMBRE-SE A VISÃO É O SENTIDO MAIS IMPORTANTE DO SER HUMANO, POR ISSO DEVE-SE CUIDAR MUITO BEM DA SAÚDE VISUAL
Material retirado do MANUAL DA BOA VISÃO DO ESCOLAR
Autores: Regina carvalho de Salles oliveira, Newton Kara José, Carlos Eduardo Leite Arieta
Coordenação : Conselho Brasileiro de Oftalmologia, Ministério da educação e Fund
